Pavasarinės alergijos ir kaip jas gydyti

Pavasaris pasižymi Medžio energija. Tai naujo gimimo ir augimo metas. Klimatinis veiksnys yra vėjas, kuris visur siaučia ir nuolat keičiasi - tai stiprėja, tai silpnėja. Ankstyvam pavasariui būdingas vėsus vėjas, o tai paprastai kelia problemų, kai žmogus yra labai pavargęs ar išsekęs. Viena vertus, saulė sušildo, o po kurio laiko vėjas atvėsina. Tai kelia didelius reikalavimus mūsų gynybinei energijai, kuri, be kita ko, reguliuoja kūno temperatūrą atverdama prakaito poras arba, atvirkščiai, šildydama paviršių.

Jei esate labai pavargę, t. y. nusilpę, gynybinė energija gali būti nepakankamai stipri, kad susidorotų su šiais svyravimais. Vėjas patenka vidun - po oda ir į raumenis, o šaltis uždaro prakaito vartus. Paviršius tampa prastai cirkuliuojantis, raumenys sustingsta ir atsiranda šalčio pojūtis. Atsiranda čiaudulys, o kadangi užblokuoti vandens takai, pradeda tekėti iš nosies.

Pirmąją pagalbą teikia žalio imbiero arbata, kuri atveria paviršių ir savo aštrumu bei šiluma išstumia kenksmingą medžiagą. Tačiau nusilpusiam žmogui nesiseka. Jam vėjas įsiskverbs dar giliau ir simptomai bus stipresni. Užsikimšusi nosis, niežulys ir dar daugiau išskyrų (kartais iš akių) - tai alergiškų žmonių košmaras, kurie su siaubu supranta, kad vėl atėjo jų sezonas.

Veiksminga pirmoji pagalba

Pripažinkime, kad be gyvybiškai svarbių grybų beveik neįmanoma susidoroti su jau įsibėgėjusia alergija. Imuninė sistema yra įspėta, o gyvybingi grybai gali ją sureguliuoti. Didelį vaidmenį atlieka ir kitos sudėtyje esančios medžiagos, veikiančios psichiką arba valančios karštį. Būtent karštis, atsirandantis dėl tinkamos ir kenksmingos Qi kovos, yra nepageidaujamas. Kada dar jis pakenktų tirštam šalčiui ar paraudusioms akims.

Yra keletas grybų, kurių galite griebtis kilus ūmioms problemoms. Paminėsime tris. Stipriausią poveikį turi Agaricus, čekiškai braziliškas arba migdolinis grybas. Pagalvojome apie didelę veikliųjų medžiagų, ypač aktyviųjų beta 1,3/1,6 gliukanų , koncentraciją, todėl sukūrėme naują PRO seriją. Jei norite greito poveikio, Agaricus PRO su 35 % aktyviųjų betagliukanų yra pirmasis pasirinkimas. Paprastai rekomenduojamas ne ilgesnis kaip dviejų mėnesių vartojimo laikotarpis, po to reikia daryti pertrauką. Beje, šio laikotarpio paprastai pakanka ūmiai alergijai įveikti.

Šiltą ir šiek tiek deginančią Agaric prigimtį atsveria Coriolus PRO, kuris gali išvalyti kepenų karštį ir randa savo pritaikymą esant užkimštoms gleivinėms ir paraudusioms akims. Tai universalus pagalbininkas tiek lėtinėms, tiek ūmioms problemoms spręsti.

Psichikai nuraminti (mes sakome, kad dvasiai Shen) geriausiai tinka Reishi PRO. Jis taip pat susijęs su krauju ir Yin, todėl jo nereikėtų pamiršti. Jį galima vartoti ne tik tada, kai jau prasideda alergija, bet ypač gerokai prieš sezoną. Geriausia du mėnesius.

Jei esate iš tų žmonių, kurie nebejaučia oro srauto arba kenčia nuo vadinamojo savaiminio prakaitavimo, tuomet Yu Ping Feng San (Gynybinė siena ) mišinys skirtas jums . Jis stiprina gynybinę energiją, kad užkirstų kelią prakaitavimui ir vėliau atsirandančiam šalčiui. Kiti požymiai, be dažno prakaitavimo poilsio metu, yra blyškumas, silpnas balsas arba blogesnis apetitas.

Kaip gydyti užsikimšusią nosį? Mišinys Te Xiao Bi Min Gan Wan (Nefrito šydas ) padeda atpalaiduoti nosį, mažina ne tik nosies, bet ir akių bei ausų gleivinės niežulį. Jame taip pat yra žolelių, kurios veikia drėgmę. Drėgmė siejama su paraudimo pojūčiu, sinusų užgulimu ir galvos skausmais. Taigi ji ne tik padeda ne tik slopinti simptomus, bet ir išvalyti, kad energija ir kraujas vėl galėtų laisvai tekėti.

Grybus ir tinktūras papildo Acerola, natūralus vit. C šaltinis. Pagrindinis jo tikslas - išvalyti karštį kraujyje, atsirandantį dėl gynybinės Qi kovos su kenksmingumu. Ir ji sustiprina gyvybiškai svarbių grybų poveikį.

Gyvenimo būdas yra alfa omega

Kaip jau minėta, alergijos atsiranda dėl susilpnėjusio kraujo. Jei pakoreguosite savo mitybą, būsite pakeliui į visišką alergijos atsikratymą. Maistas, dėl kurio jaučiatės geriau nei anksčiau, turi būti gerai sukramtomas, kad ilgai neužsistovėtų virškinamajame trakte. Taigi padarykite pertrauką nuo riebios mėsos ar maisto produktų, kurie jus apsunkina. Ypač saugokitės jogurtų ir raugintų maisto produktų. Fermentacija generuoja vėjo energiją, o to jums tikrai nereikia, jei esate alergiški. Kita vertus, pirmenybę teikite šiek tiek saldžiam ir šiek tiek aštriam skoniui, pavyzdžiui, vandens kruopoms, laiškiniams česnakams ar meškiniams česnakams. Pamirškite pomidorus, pavasarį jūsų lėkštėje turėtų žaliuoti sezoninės daržovės. Draudžiami histamino šaltiniai, tokie kaip fermentuoti maisto produktai, pomidorai, šokoladas, ilgai laikomi riešutai ar vynas. Su alkoholiu tai apskritai galioja, alergiškas žmogus susikuria pakankamai šilumos ir nereikia į ugnį pilti alkoholio!

Lengvai virškinami baltymai iš kiaušinių, liesos mėsos ar sūrių yra dietos pagrindas. Dietą galima palengvinti ankštinėmis daržovėmis, ypač raudonaisiais lęšiais, visuomet papildyti šiek tiek gyvulinių baltymų. Mūsų virtuvėje tai turi turtingas tradicijas, tačiau puikiai pasitarnauja ir tirštos sriubos. Jos taip pat papildys skysčių ir druskų atsargas, kad gleivinės galėtų atsinaujinti.

Tinkami garnyrai yra virti grūdai, ryžiai arba saldžiosios bulvės. Bulvės pavasarį dygsta ir alergiškiems žmonėms netinka. Geriau tinka ruginė duona, tačiau nepersistenkite.

O kaip dėl maisto papildų? Nuo rudens iki pavasario nepakenks vartoti vitamino D. Pavyzdžiui, užmiršus jį pamiršti, baudžiama alergija, o tada reikia didesnių dozių, kad būtų subalansuotas jo kiekis kraujyje. Nereikėtų pamiršti ir cinko, svarbaus gleivinių imuniteto elemento. Jo nekenkia vartoti ištisus metus.

Kad viskas veiktų taip, kaip reikia, stebėkite savo gėrimo režimą. Išgerkite stiklinę tyro vandens ir pasitikite pavasario grožį be nemalonių alergijų.