Svarbiausias kinų medicinos žodis

Jei domitės kinų medicina, žinote, kad joje yra daug gražių ir įdomių sąvokų. Tačiau yra viena sąvoka, vienas žodis, kuris yra absoliučiai esminis, iš tikrųjų svarbiausias tradicinei medicinai. Ji grindžiama Yin ir Yang principu - dviem pagrindinėmis jėgomis, kurios valdo judėjimą ir dinamiką visko aplink mus ir mumyse. Visą visatą valdo Yin ir Yang transformacijos. Norėdami iki galo suprasti šio - kol kas slapto - žodžio prasmę, pirmiausia turime paaiškinti, kaip veikia Yin ir Yang.

Jūs tikrai žinote monados (taijit) simbolį, kuris puikiai apibūdina Yin ir Yang santykį. Tamsioji dalis yra Yin, o šviesioji - Yang. Jos nėra atskiros, bet sklandžiai pereina viena į kitą, išreikšdamos nesibaigiantį judėjimą ir kaitą. Kiekvienoje dalyje yra po mažą priešingos jėgos tašką - Yin yra Yang užuomazga, o Yang - Yin užuomazga. Tai simbolizuoja, kad kiekviena jėga savyje talpina priešingos jėgos potencialą.

Yin ir Yang transformacijos yra nesibaigiantis ciklas. Kai Yin pasiekia savo maksimumą, ji virsta Yang ir atvirkščiai. Kaip gamtoje (dienos ir nakties kaita), taip ir žmogaus kūne egzistuoja energijos konstanta, užtikrinanti harmoningą jo funkcionavimą.

Monada parodo, kokia trapi ir kintanti yra pusiausvyra ir kad gyvenimo raktas yra priimti šią dinamiką ir gyventi harmonijoje su ja.

Kiekvienas daiktas ir reiškinys visatoje turi nematomą yin ir yang dalį. Niekas nėra grynas jang arba grynas jin. Yin ir yang jėgos yra tarpusavyje susijusios ir dėsningu ritmu viena užgožia kitą - nuolat bando užimti kitos teritoriją.

In ir jang mūsų kūne

Kiekviename žmoguje yra tam tikras Yin ir Yang derinys, o jų pusiausvyra reiškia, kad esame sveiki. Vieni žmonės natūraliai turi daugiau Yin energijos, o kiti - daugiau Yang energijos. Jang galite įsivaizduoti kaip šilumą, šviesą, aktyvumą, plėtrą, o Yin - kaip vėsą, tamsą, ramybę ir susikaupimą.

Kas nutinka, kai ima dominuoti Yin arba Yang? Kūne pradeda atsirasti disbalansas, kuris palaipsniui sukelia ligas. O pagrindinė kinų medicinos filosofija yra sugrąžinti organizmui pusiausvyrą - sveikatą.

Taigi mūsų sveikata yra subtilios Yin ir Yang pusiausvyros atspindys. Be to, ši pusiausvyra yra nepastovi ir jautriai reaguoja į išorinius veiksnius - mūsų mitybą, elgesį, aplinkos įtaką ir emocinę būseną.

Keliaukite po centrą

Norint suprasti, kaip veiksmingai palaikyti sveiką kūno pusiausvyrą, svarbu paminėti senovės kinų mokymą apie Centro kelią (Zhong Yong). Jis simbolizuoja idealią Yin ir Yang pusiausvyrą. Idealią būseną, kuri iš esmės niekada neįvyks, bet kurios turėtume nuolat siekti. Jei nukrypsime nuo šio kelio, mūsų sveikata ims blogėti.

Ši diagrama yra supaprastintas žmogaus gyvenimo vaizdas. Viduryje esančią liniją vadiname vidurio keliu. Tai ideali būsena. Šiuo keliu turėtume eiti, jei norime būti sveiki. Tai būsena, kai Yin ir Yang yra pusiausvyroje. Vakarų medicinoje tai vadinama homeostaze - organizmo gebėjimu palaikyti stabilią vidinę aplinką, kuri yra būtina sąlyga tinkamam organų ir sistemų funkcionavimui.

Deja, dėl savo gyvenimo būdo nuo jos nukrypstame aukštyn arba žemyn. O kadangi mes, žmonės, esame neprotingi, nukrypimai nuo centro dažnai būna labai ryškūs.

Kada prasideda liga?

Jei gyvename per daug vienpusiškai ar ekstremaliai, svyravimai aukštyn ar žemyn peržengia ribą, nuo kurios mūsų organizmas nebegali pats grįžti į Centro kelią. Tai ir yra ligos riba (lygiagrečios linijos su Centro keliu).

Peržengus šias ribas (aukštyn arba žemyn), mūsų organizmas nebegali susitvarkyti pats ir jam reikia įsikišimo iš išorės. Turi būti taikomas gydymas, ir nesvarbu, ar jis būtų akupunktūros, žolelių, vaistinių grybų ar antibiotikų pavidalu. Principas visada tas pats - harmonizuoti yinyang ciklą. Stumti nukrypimą atgal į centrą, į Centro kelią.

Pacientas pats sprendžia, kokias chemines ar natūralias priemones pasirinkti. Cheminės priemonės yra daug stipresnės ir dažnai sukelia kitus nepageidaujamus organizmo disbalansus. Natūralios priemonės veikia švelniai, lėčiau, bet efektyviai ir be šalutinio poveikio.

Apskritai žmonės naudoja vakarietiškos farmakologijos energingumą ūmioms ar gyvybei pavojingoms problemoms spręsti, o natūralias gydymo priemones - lėtinėms sveikatos problemoms spręsti. Tačiau net ir tokios kinų vaistažolių tinktūros, jei tinkamai nurodytos, gali per dieną išspręsti ūminį gripą.

Vienoje knygoje apie kinų mediciną skaičiau apie daktarą Nr. 1 ir daktarą Nr. 2. Daktaras 1 veikia ir padeda erdvėje tarp vidurio kelio ir ligos ribos. Erdvėje, kurioje dažniausiai įvairiais būdais padedame sau ir palaikome savo kūno savigydos gebėjimus. Jei ligos riba peržengiama, į pagalbą ateina Daktaras 2.

Centro kelias - geriausias mūsų gyvenimo kelias

Jei norime būti sveiki, turėtume laikytis vidurio kelio. Tačiau esame tik žmonės, mus veikia mus supantys dalykai ir aplinkybės, turime skirtingus polinkius ir atsparumą, todėl nuolat nukrypstame nuo šio kelio. Tačiau šie nukrypimai niekada neturėtų būti dideli ir ilgalaikiai. Gera gyventi protingą gyvenimą be kraštutinumų.

O koks žodis yra svarbiausias?

Šimtmečius viena svarbiausių kinų medicinos sąvokų buvo žodis " tinkamai". Viską gyvenime daryti protingai ir išlikti tarp Vidurio kelio ir ligos ribų.

Galima daryti viską - valgyti ant grotelių keptą mėsą, valgyti ledus, eiti į greitojo maisto restoranus, užsiimti adrenalino kupinu sportu, šokti visą naktį. Tačiau viską su saiku.

Išmokite pastebėti, ką jums sako jūsų kūnas, kokius signalus jis siunčia, kada nebesijaučia gerai ir kada jam trūksta energijos. Kuo geriau tai kontroliuosite, tuo natūraliau koreguosite savo gyvenimo būdą, kad jis būtų tinkamas.

Vaistiniai grybai padeda rasti prarastą pusiausvyrą

Viena iš natūralių priemonių, veiksmingai padedančių rasti prarastą pusiausvyrą, yra vaistiniai grybai. Jie mus nuolat stumia link Centro kelio (Zhong Yong). Jie padeda išlaikyti Yin ir Yang pusiausvyrą.

Juose vyrauja saldus skonis, kuris yra centro (blužnies) skonis, jų temperatūra dažniausiai yra neutrali, o tai vėlgi yra centras, ir jų tropizmas taip pat nukreiptas į blužnį, t. y. centrą.

Vaistiniai grybai gali subalansuoti visus mūsų nukrypimus nuo centro kelio ir sugrąžinti mus į centro kelią. Tokia yra jų magija. Štai kodėl vaistiniai grybai padeda gydyti tokius plačius ir įvairius sveikatos negalavimus.

Žodis pabaigai

Jei norite ilgai ir sveikai gyventi, stenkitės eiti vidurio keliu - saikingai, be kraštutinumų. Kaip sako sena kinų patarlė:"Būti harmonijoje su Yin ir Yang - tai gyvenimas, o ją pažeisti - tai sunaikinimas." Atminkite, kad proporcingumas yra raktas į sveikatą.

Nepraleiskite jokių naujienų, konkursų ar nuolaidų. Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį.